20
Feb
2020

Ini Dia Manfaat Kulit Manggis dan Buahnya

Manggis merupakan salah satu buah manis yang banyak dikonsumsi dengan kandungan antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas. Karbohidrat dalam buah manggis dapat menjadi energi pada tubuh seperti mampu mengendalikan berat badan, membantu massa otot dan menjaga kelancaran pencernaan. Vitamin C yang membuat tubuh lebih kuat, menjaga kesehatan kulit dan mencegah terjadinya kanker tubuh. Terdapat fosfor untuk membantu proses pembentukan gigi dan tulang yang lebih kuat serta meningkatkan proses pembuangan sisa metabolisme atau zat yang tidak dibutuhkan tubuh. Didalamnya terdapat kalsium yang dibutuhkan tubuh terutama untuk fungsi-fungsi dasar tubuh. Manfaat kulit manggis  dapat diperoleh untuk kebutuhan tubuh dalam dan luar.

Berikut adalah manfaat buah manggis diantaranya:

  • Menjauhkan tubuh dari penyakit alzheimer dimana gejala kebingungan atau mengingat menjadi sulit, kandungan xanthone pada manggis akan efektif terhadap penyakit ini.
  • Dapat mengontrol kadar gula dalam darah dan dapat menjadi penyembuh diabetes.
  • Dapat menurunkan berat badan dan memiliki nutrisi yang membuat pembakaran lemak lebih baik.
  • Dapat mencegah terjadinya diare dengan cara merendam kulit semalaman dan menggunakannya untuk anak maupun orang dewasa untuk penderita di area kronis maupun pengobatan disentri.
  • Dapat menurunkan tekanan darah tinggi jika mengonsumsi bagian daging buahnya.
  • Meringankan gejala asma jika dikonsumsi dalam jumlah banyak didampingi dengan resep dokter.
  • Dapat mengatasi masalah siklus menstruasi pada wanita yang mengalami ketidakenakan pada badan.
  • Dapat mencegah terjadinya asam urat didampingi makanan yang sehat.

Buah manggis dapat melawan kanker salah satunya kanker payudara dimana alfa mangostin dapat menghambat pertumbuhan sel perkembangan abnormal pada tubuh. Dinding manggis memiliki ekstrak etanol yang dapat mengatasi kanker kulit dan membantu pemulihan efek dari kanker. Manggis secara keseluruhan dapat melawan alergi dengan menghambat histamin dan sintesis prostaglandin sebagai penyebab radang ketika mengalami alergi. Berperan dalam mengurangi peradangan sehingga menghambat untuk menghasilkan nitrit oksida yang merupakan gas tidak baik pada tubuh. Manggis merupakan anti bakteri yang mencegah tubuh terserang tuberkulosis.

Untuk mengolah kulit manggis maka dengan cara menjadikannya teh, dengan mencuci bersih potongan kulit lalu memasukkannya dengan air hingga mendidih. Dapat menambah pemanis gula atau muda setelah disaring. Dapat mengolahnya menjadi jus dengan cara mencuci lalu memotongnya lalu di blender dan pastikan menambahkan air dengan manfaat yang lezat serta kaya nutrisi untuk tubuh. Dapat dijadikan obat dengan merebus kulit manggis lalu memasukkannya dalam es lalu di blender lalu mengambil ekstraknya dan dimakan setiap hari. Dapat juga menjemurnya selama 3 hari sehingga kulit kering lalu memasukkannya dalam air panas untuk dijadikan seduhan teh.

Berikut adalah manfaat bagian kulit manggis pada kulit:

  • Dapat mencegah penuaan dini dan mengurangi noda hitam hingga kerutan halus, dengan antioksidan akan mengangkat sel kulit mati dan meregenerasi.
  • Dapat mencerahkan kulit yang memiliki vitamin C dan kolagen untuk mengatasi masalah kulit berminyak dan kusam sehingga lebih awet muda.
  • Dapat memutihkan kulit dengan kandungan antoianin yang menangkal radikal bebas, membuat wajah lebih bersih dan bersinar dengan mengoleskan kulit sebagai masker.

Manfaat kulit manggis dapat juga sebagai penghalus kulit dengan menggunakan maskernya. Dapat mengatasi masalah jerawat karena memiliki kandungan anti mikroba sehingga mengurangi masalah jerawat, termasuk bekas jerawat yang susah sembuh. Kulit manggis dapat mencegah terjadinya kerusakan DNA termasuk kerusakan pada sel jaringan tubuh. Manfaat manggis hingga kulitnya ini banyak dimanfaatkan serta diolah menjadi suplemen kesehatan.

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *